孕妇饮食是大家非常关注的一个话题，很多准妈妈都担心自己吃喝会对胎儿造成负面影响。近年来，铁观音成为越来越多人喜爱的茶品之一，对于准妈妈而言，她们也十分好奇，孕妇可不可以喝铁观音呢？

一、女性喝铁观音有好处吗？

铁观音是极品茶，不但口感好，一般情况下，铁观音对女性来说有抗衰老、美容减肥等好处，但是需要注意用量的控制，且经期、孕期、哺乳期是不宜喝铁观音的。铁观音不仅味道好，而且有具有极高的营养价值，铁观音中含有的茶多酚、儿茶素等多种成分具有美容减肥、延缓衰老等功效，

二、孕妇每天喝铁观音，会有什么后果？

会加重孕妇贫血，对胎儿的生长不利。因为铁观音每天喝的话会影响铁的吸收，茶叶中含有一定量的咖啡因，可以适量少喝。孕妇要做到定期产检，饮食多样化，避免挑食，影响胎儿发育，尽量穿比较宽松的，防止肚子部位的血液不循环，怀孕前三个月和后三个月避免剧烈的运动，以免引起流产或早产现象。

三、铁观音茶能不能喝，怀孕光喜欢喝茶嘴里没味？

优质答案1：

我是铁观音茶产地，也是茶农兼茶商，我是天天喝的人，怀孕也喝啊。尤其茶季喝的更多了，自己喜好就行，如果有体质问题的，就遵医嘱或者少一点

优质答案2：

铁观音属于绿茶的一种，是可以喝的。我老婆之前就会经常口淡，所以经常也有喝一些绿茶。红茶就不能喝了，怎么喝也是有讲究的。

首先要确认你喝茶，喝完不会胃不舒服或者反胃酸等有点影响的症状；然后不能喝浓茶，浓茶里面较多茶多酚会影响到妈妈和孩子的精神状态，所以慢慢是浓茶过度到淡茶，再慢慢过度到白开水；最后就是找下替代物，你可以喝其他有味道的水，例如冰糖雪梨水（我老婆怀孕到现在，我已经煮了五六十次雪梨水了），蜂蜜水（这个建议到37周的时候再喝比较好），果汁，百香果冲水（这个很香，但是不要喝太多，容易胃酸过多）豆浆（喝多了生出来的孩子会变白哦⊙∀⊙！）。

孕期，喝茶不要太过顾虑，自己喝了舒服，心情愉快最重要，然后注意适量原则，什么东西都不能一下吃太多，适度就可以了。最后祝你好孕。

优质答案3：

孕妇喝茶的选择是不要喝浓茶，即使喝茶，最好是喝绿茶。个人意见是为了一个健康的宝宝，能不喝最好别喝茶。铁观音是半发酵茶，属于乌龙茶系，也叫青茶，孕妇最好不要喝。

茶叶中含有茶碱、咖啡碱、鞣酸等物质，特别是鞣酸，会和身体里的铁元素结合生成一种人体无法吸收的物质。所以孕妇如果长期喝茶或者习惯性喝浓茶的话，会造成贫血，十分不利于宝宝的生长发育。

如果实在是想要喝茶，那最好买一点绿茶来喝，而且要注意每次冲泡茶叶的量，最好不要喝太浓，避免对身体对胎儿造成影响。

四、孕妇喝什么茶好？

优质答案1：

优质答案2：

对于一个家庭来说，最值得欣慰的喜事就是结婚和生子，而女性在怀孕之后，也会被当成国宝级动物，保护起来。一些婆婆为了未来的孙子，也会格外小心，让儿媳妇停掉一切饮料和茶，只能喝白开水。 那么，喝茶真的会影响孕妇身体吗？答案是复杂的。 首先，孕妇是可以喝茶的，因为茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。可以帮助孕妇降低血脂，促进消化，增强抵抗力，同时预防孕期水肿。有效促进新陈代谢，延缓衰老。 其次，不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇只适合喝绿茶和花果茶，但不宜喝红茶。因为： 绿茶是未经过发酵的茶叶，含锌量也高，经医学证明，这种元素对胎儿发育是极为有利的。因而适宜孕妇饮用，但不宜冲泡过浓，也不宜饮用过量。过浓的茶会导致母体妊娠贫血，从而造成胎儿的先天性贫血。 而红茶是经过完全发酵的，其成分中含有的咖啡因比重比绿茶多得多。我们都知道，累的时候喝一杯咖啡能有效地提神，唤醒兴奋神经。也因此，会刺激胎动，影响正常的发育。 最后，虽然孕妇可以适量喝茶，但一些注意事项，还是值得我们牢记： 1.喝茶与喝茶饮料是两码事，绿茶饮料不能代替绿茶给健康带来功效 2.孕妇适合在饭后1小时左右喝茶，以促进消化 3.每日冲泡绿茶的量大约在3~5克左右，最好用纯净水冲泡，以保证健康 准妈妈们虽然在非常时期会有很多饮食上的困惑，但相信科学的选择与规划，能帮助我们生出一个健康聪明的宝宝的！

五、孕晚期可以喝铁观音么？

怀孕晚期不能喝铁观音，以免影响到胎儿的健康发育，茶叶水中含有咖啡因，会影响到宝宝的发育，容易引起早产。孕期要多吃高蛋白和高维生素的食物，可以促进宝宝的健康发育，按时的进行孕期检查，观察宝宝发育是否正常，也不要熬夜和劳累。