要泡花茶什么跟什么好处的时候，我们可以选择一些比较常见的花茶，例如玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等等。这些花茶不仅可以美容养颜，还可以缓解压力，提高睡量。第二个方法就是喝牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素，可以促进我们身体的新陈代谢，帮助我们排出体内的毒素。同时牛奶中含有大量的蛋蛋白质和脂肪，可以为我们提供充足的营养。

1、花茶要怎么搭配？

食材：干玫瑰花10克，菊花10克，玉竹、麦冬各10-15克，红枣3-4颗，枸杞10颗，黑糖(红糖）适量，清水1升。

做法：

1.准备花茶材料，玉竹、麦冬非常适合女性朋友们代茶饮用的，因为它们性质不寒不燥，有滋阴生津的作用。玫瑰花、红枣和枸杞养颜补血，菊花清热，黑糖含丰富的铁元素，这样组合搭配的花茶好处不少。

2.把花茶料用清水淘洗几遍。

3.红枣核是热性的，煮花茶前多一个步骤，把红枣核去掉。

4.所有材料放入养生壶里，也可以用保温杯，水温一定要足够热才能焖煮出它们的味道。我更喜欢用养生壶，小火焖煮出味，还不用看火。

5.等到花茶煮出淡淡的花香味道，加入黑糖块或者红糖块，调整到自己喜欢的甜度即可。

2、喝花茶的好处？

花茶性温，春季饮花茶就像给刚从雪地进家的人一个小火炉，驱散身上的寒气，促进阳气的生发，花茶香而不浮。爽而不浊，不管是清晨还是午间，喝上一杯都让人精神振奋，消解春困，提升气色。

3、罗汉果花茶的功效与作用？

具有去痰火除燥咳等功能。经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。一般人都可以服用的，是比较安全有效的，咳嗽的患者可以喝的，如果是热性咳嗽，痰多黄痰喝罗汉果花茶是比较适合的。夏天喝可以防暑解暑。脾胃虚寒的人就不要喝了。

4、玫瑰茶有什么效果？

玫瑰茶的功效与作用是什么？

玫瑰茶的功效与作用是：疏肝健脾、活血调经，有助于缓解由于肝郁气滞导致的经期疼痛。

玫瑰花茶，载于《本草纲目拾遗》，组成为玫瑰花6～10g，红糖适量。制作方法：将玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10分钟后即可饮用，代茶饮。

玫瑰花，为蔷薇科蔷薇属植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。中医学认为玫瑰花甘、苦，温，归肝、脾经。玫瑰花具有理气解郁、和血调经的功效，主治肝气郁结，脘胁胀痛，乳房作胀，月经不调，痢疾，泄泻，带下，跌打损伤，痈肿。红糖，即赤砂糖，中医学认为红糖甘、温，归肝、脾、胃经，具有补脾缓肝、活血散瘀的功效，主治产后恶露不行，口干呕哕，虚羸寒热。玫瑰花茶结合了玫瑰花和红糖的作用，具有疏肝健脾、活血调经的功效，有助于缓解由于肝郁气滞导致的经期疼痛。

需要注意的是，玫瑰花茶偏于温热，如果素体有内热者，应遵医嘱饮用。

尽管玫瑰茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体治疗疾病请遵医嘱进行。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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5、玫瑰花泡水有什么好处？还可以和什么一起泡水喝？优质回答1：

作为当之无愧的“花中皇后”，玫瑰花拥有独特的玫瑰香气，但清而不浊，和而不猛。而可以用作泡水饮用、药食同源的玫瑰花，与观赏性玫瑰自有差异，需要分清。

优质回答2：

玫瑰花能让女人变得更美丽、更有自信，一点都不假。

哪个女人收到玫瑰花不兴奋呢？在鲜花的映衬下，总会增添几分光彩。但我要说的，不是这种玫瑰，也不是停留在表面的美丽。

优质回答3：

玫瑰花的最佳搭配如下。①玫瑰花和枸杞子: 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度开水冲泡十分钟左右后，根据自己的喜好，放入冰糖即可。②玫瑰花和桂圆: 将桂圆去壳，先取桂圆肉、清水放入容器中煮开，然后放入玫瑰花、菊花、小火片刻，煮开即可。③玫瑰花、葡萄干、牛奶、枸杞子: 先将葡萄干、枸杞子洗净，牛奶煮热备用。将玫瑰花、葡萄干、枸杞子放入容器中用沸水冲泡五分钟后，加入牛奶调匀即可。④玫瑰花和蜂蜜: 将玫瑰花放入容器中，冲入沸水后，加盖闷五分钟左右，至玫瑰花出味，然后置放至降温，再加入蜂蜜，搅拌均匀即可。⑤玫瑰花和红枣: 先将红枣洗净去核，放入容器中，沸水冲泡五分钟后，放入玫瑰花即可。⑥玫瑰花和乌梅: 将玫瑰花和乌梅一起放入容器中，沸水冲泡五分钟即可饮用。⑦玫瑰花、鲜木瓜、鲜奶、白糖、姜汁(数滴）: 先将鲜木瓜切丁，放入料理机中榨成果汁倒入容器中，再加入鲜奶、玫瑰花、白糖、姜汁即可。⑧玫瑰花(3朵）、金银花(3朵）麦门冬(2克）山楂圈(2克）: 将这几样药茶混合后，一起用沸水冲泡十五分钟饮用即可。