枸杞含有丰富的维生素及胡萝卜素成分,饮用补中益气,明目安神,消除疲劳,可以促进身体新陈代谢,提高身体免疫力,但不宜天天饮用,更需要注意用量,其次热性体质者禁忌饮用。下面我们详细来了解下,枸杞茶的作用功效禁忌,希望对你有所帮助!
枸杞茶叶的功效与作用:
1、延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2、抗疲劳
动物实验显示,枸杞多糖能增加肝糖原储备,降低小鼠运动后血尿素氮增加量,加快血尿素氮的清除,由此可见,它还具有明显的消除疲劳的作用。
3、抗脂肪肝的作用
研究人员曾经用枸杞提取物做了实验,发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用,研究人员还发现,枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍,这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱,它在人体内起到甲基供体的作用。
4、补肾益阳
枸杞一直以来都是滋补强壮剂,在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
5、保护视力
枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,它对提高视力也有一定帮助,因为它可以在人体中转化成维生素A,而维生素A又能生成视黄醇,它具有提高视力,预防黄斑症的作用。
枸杞茶饮用禁忌:
1、胃肠不好虚弱者
胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显。
2、腹泻患者
”若并脾胃薄弱,时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响。
3、热性体质者
枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人禁忌饮用,否则不但达不到养生效果,还可能增加身体负担。
以上是关于枸杞茶的作用功效与禁忌的解答了,事物都有两面性,适宜为佳,希望对你有所帮助!获取更多茶知识、养生知识,请关注茶叶百科网!将与您分享更多!