安化黑茶对痛风作用研究。中国科学院武汉病毒研究所研究员、博士生导师。湖南省茶叶学会理事长、湖南省茶叶协会会长。主要从事病毒性肝炎、脂肪肝、酒精科学院武汉病毒研究所研究员、博士生导师。湖南省茶叶学会理事长、湖南省茶叶协会会长。

1、痛风，尿酸高，可不可以喝白茶或者黑茶？

痛风，尿酸高，可以喝白茶或者黑茶，特别是黑茶，具有一定的利尿效果，能够帮助尿酸的排泄，起到辅助治疗高尿酸血症的作用，另外，痛风病人还可以喝苏打水，中和尿酸，可以缓解病情。

2、喝茶是不是能改善痛风？优质回答1：

常常有患者找到张大夫问：“喝茶可以改善痛风吗？”今天张大夫给大家说一下。

痛风是遗传性和（或）获得性引起的尿酸排泄减少和（或）嘌呤代谢障碍。说白了痛风的发生既有先天因素参与，又有后天因素的参与，张大夫个人认为现在大部分的痛风患者后天生活方式参与的更多。痛风临床表现为高尿酸血症、急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，甚至关节畸形、功能障碍等症状。

现代人绝大多数人不至于发生到痛风的阶段，更多的是无症状高尿酸血症。这种无症状性高尿酸血症是指血液中尿酸浓度高出正常范围的一种机体状态，可以说是是痛风的前期状态。限制嘌呤摄入和改善生活方式才是痛风患者平时特别应该注意的事情。而那些不改变生活方式，不限制嘌呤摄入量，只是寄希望于喝某种茶就把尿酸降低的想法，实在是不可取，因为至今学术界也没有发现哪种茶叶可以降低尿酸。

总之，对于痛风患者来说，别寄希望于喝茶治病，有问题及时就医才是正道。

优质回答2：

可以，但可能我下面要说的原因与大家的理解有所不同！

“尿酸”是导致痛风的罪魁祸首，它是一种叫做“嘌呤”的物质在人体代谢的终产物。一旦尿酸生成过多、或不能及时排出体外，就会出现“高尿酸血症”，过多的尿酸盐容易沉积在关节、骨骼以及泌尿道等处，导致痛风及其它各种并发症的发生。

因此，要预防痛风的发生，首先要在源头上树立正取的饮食习惯，食谱应以低嘌呤食物为主，多吃低脂、无脂食品和蔬菜，严格限制海鲜、肉类摄入，完全避免动物内脏、浓肉汤等食物，禁啤酒、白酒。

喝茶对于很多中国人来说是一件享受安静舒适生活的趣事，很多患者都有喝茶的习惯。很多人都提到“喝茶治疗痛风”，不少人甚至是以自己的亲身体会来给出证明，但事实上，医学界至今并没有发现茶叶能够改善痛风的确凿证据，更多是个人经验。

喝茶改善痛风？

“喝茶改善痛风”虽然没有论据支持，但确实是真实的，这种现象的原因不难解释。

医生通常会建议痛风患者每天大量喝水，确保全天的尿量在1500ml以上，最好大于2000ml，这样可以方便尿酸更多的随尿液排出。我们常喝的茶水是用白开水冲泡而成，患者在品尝茶叶清香味的同时，也饮用了大量的白水，足量的水可以促进身体尿酸的排出，从而起到防止尿酸盐形成和沉积的作用。值得一提的是，痛风患者需要达到每天2000毫升的饮水量，茶叶可以有助于人们胃口大开，养成良好的饮水习惯。

痛风患者喝茶注意什么？

痛风患者无论喝什么茶，对尿酸都不会有影响，如果本身喜欢喝茶的完全可以继续喝茶，如果想通过喝茶来降尿酸，那就不要寄托太大希望了。

尽管茶叶本身不能预防痛风，但痛风患者喝茶是无害的，而且大量喝茶相当于大量喝水，对痛风及高尿酸血症患者是有益的。

目前预防痛风发作的药物主要有两大类：

第一，是抑制尿酸合成的药物，如别嘌呤醇;

第二，是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。

饮食管理是痛风治疗的前提和基础，不在源头上减少“嘌呤”摄入、完全依赖药物的做法根本无法控制病情；反过来，如果疾病进展到一定程度，就必须在医生指导下选择用药。

优质回答3：喝茶是不是能改善痛风？

有点遗憾地说，跟国内大多数人的说法相反，基于有限的证据，喝茶与痛风的改善或恶化无关。

甚至，无论是绿茶还是红茶，还一定程度上升高血尿酸水平——这方面证据还是相当一致的。

血尿酸水平，高尿酸血症，与痛风

我们知道，痛风是尿酸结晶沉积在关节周围引发的炎症。

因此，痛风的发生和发展与血尿酸水平的升高有关。

喝茶能降低血尿酸水平？改善痛风？

这是国内大多数医生的说法，或者可以说是“主流说法”，而且也是符合多数人认知，或者比较期待的说法。

然而，遗憾的是，这种说法缺乏科学研究证据的支持。

比如，2017年发表的一项综述显示，无论喝茶量和茶的种类，喝茶都与痛风发生、发作或改善无关；

同时，证据显示，喝茶也与高尿酸血症的发生无关。

更有点不幸的是，研究显示，喝茶与血尿酸水平升高有关，即喝茶可升高血尿酸。

问题是，这一结果也得到了2018年发表的针对100多少种食物对尿酸影响的综述的支持：

喝茶升高血尿酸水平，比“臭名昭著”的柑橘类果汁还明显。

也就是说，迄今的证据一致性显示，喝茶可能升高血尿酸水平，尽管没有证据显示会恶化痛风。

3、痛风产生的根本原因是什么？优质回答1：

痛风是一种慢性代谢性的属于关节炎一种疾病，通常情况在夜间发病，发病时表现为关节红肿热痛且剧烈，疼痛时间高达二十四到四十八个小时，但又往往是间断性发作。那么，是什么原因引起痛风发病的呢？

第一个原因是遗传因素。痛风也是遗传性疾病中的一种，如果家族中有双亲曾患有痛风，那么这个家族的人都有可能会患有痛风。所以在原发性痛风患者群中，大概有十分之一或者四分之一的是有痛风家族史，而且在痛风患者三代以内的近亲中，有四分之一的概率会患上高尿酸血症。

第二个因素是指关节部位在受凉受潮后引起的。意思是由于关节在受凉受潮后，导致皮肤温度低于正常温度，而这恰好给了血尿酸发生局部沉积提高了有利条件，最终诱发痛风。或者说明了由于关节处在一个又凉又潮的环境中，血管发生局部痉挛性收缩，关节组织的血液供应不足，导致血循环出现了问题，于是引发了痛风。

第三点是生活没有规律的人往往会引发痛风。由于现在很多人都是处在一种连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等过度疲劳和没有规律的生活中，所以这些没有生活规律且每日得不到充足休息的人群是很容易患上痛风的。

第四个是由于各种肾病引起的。这是因为肾病会导致肾功能衰竭，从而使得尿酸排泄减少，滞留在体内的尿酸越来越高于正常人，进而引发痛风。

指导专家：任静静，主治医师，日照市中医医院风湿肾病科。

擅长类风湿关节炎，痛风，系统性红斑狼疮，脊柱关节病，干燥综合征，系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。

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优质回答2：

“痛风产生的根本原因是什么？”

“这个问题根本没有必要回答，痛风就是吃出来的！”

相信您也有这样的想法吧，但事实可能与您想的正相反，今天我们就来好好的跟大家聊一聊痛风产生的根本原因到底是什么，我们应该如何预防尿酸的异常与痛风？

优质回答3：

痛风的发生与高尿酸血症直接相关，其发生原因是随着血尿酸水平的升高，尿酸超过饱和度而出现结晶析出并沉积在关节、肾脏等组织而导致。痛风治疗的目的在于降低血尿酸水平、促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出，当尿酸盐结晶完全溶解并排出时，即可以达到痛风的治愈，但现实生活中这一目标常常难以实现，我们能做的是最大限度的溶解和排出尿酸盐，减少急性发作的次数和并发症的发生。 痛风并不可怕，是可防可控的，重在正规诊疗，希望大家切勿偏听偏信、以免贻误病情。良好的生活饮食习惯对于痛风的治疗有着事半功倍的效果，在生活方式干预的基础上，我们建议大家在医生指导下进行药物治疗，要充分评估病情，不同的人群体质存在差异，方案要个体化，方能达到最佳的疗效。就如同饮酒一样，我们建议痛风患者应限制饮酒，部分患者适当饮酒后不会引起痛风急性发作，但部分患者一饮酒就出现痛风急性发作，所以个体化治疗很关键。痛风患者日常生活中要注意改善生活方式，主要建议包括：①合理饮食：避免高嘌呤（动物内脏、带壳海鲜和肉汤等）、高果糖食物（可乐、果汁等）的摄入，增加新鲜蔬菜、粗粮等摄入；②积极戒烟、限制饮酒；③多饮水，每日应＞2000ml为宜，建议饮白水，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡；④适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑤保持良好的心态和规律的作息；⑥积极控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）应注意减肥。痛风除了生活方式干预外，还需在医生指导下进行药物治疗，建议痛风急性发作期应对症消炎止痛，可选择非甾体消炎药或秋水仙碱或糖皮质激素；痛风缓解期的人群应注意降尿酸治疗，建议根据病情选择抑制尿酸生成（适用于生成过多者）的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄（适用于排泄障碍者）的苯溴马隆。建议控制血尿酸水平低于360umol/L为宜，但是对有痛风石或频繁急性发作的人群，最好将血尿酸控制在300umol/L以下，这样可以最大限度的促进尿酸盐溶解。需要注意的是血尿酸水平不宜低于180umol/L，以免增加老年痴呆、多发性硬化等疾病的发生。