中国茶有很多，但是能入十大名茶的确实不容易，比如铁观音，它是中国十大名茶，而且还是传统名茶。是大家平时最喜欢饮用的一种茶品。不仅因为它具有很好的口感，更主要的是铁观音功效与作用很多。

下面我们就来看看铁观音功效与作用有哪些？

1，铁观音功效与作用之一，有助减肥，有朋友问铁观音能减肥吗？是的，铁观音能减肥，铁观音中有粗儿茶素组合，可以消除活性氧分子，所以可以抗衰老。

2，铁观音功效与作用之二，可以增强智力，长期饮用铁观音茶有对智力有好处，可以调节人体内的酸碱平衡。

3，铁观音功效与作用之三，可以缓解疲劳，铁观音茶汇总含有咖啡碱，可以让人产生兴奋，缓解疲劳，尤其对现在生活工作压力很大的上班族。铁观音就可以缓解疲劳，增强工作效率，使自己的头脑变得清醒。

4，铁观音功效与作用之四，对心血管疾病有控制作用，铁观音中含有茶多酚，茶多酚对人体脂肪代谢起着十分重要的作用。

5，铁观音功效与作用之五，可以治疗牙齿过敏，实验证明，咀嚼铁观音茶叶，可以有效帮助治疗牙齿过敏。

以上5点就是重要的铁观音功效与作用，通过我们的介绍，大家是不是感觉铁观音真的很好呢，是的，喜欢的朋友没事了可以买点喝喝，欢迎大家来吐槽。

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