一般爱喝茶的人泡的茶叶都是重复冲泡，直到喝不出味道为止，那么这个茶叶的营养成分是不是能全部吸收呢，每个人喝茶的口味不一样。那么到底茶叶要泡多少次?

茶叶泡几次？

茶叶的冲泡次数，和茶叶的营养接收、茶叶的嫩度和差异人的口胃有很大的相关。

1、营养接收

从营养接收上来说，袋装茶最好冲泡1次，散装茶则别高出3次。茶叶都有一个配合点，茶叶中的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等因素，第一次冲泡后，就有80%被浸出，中国十大名茶，第二次冲泡后，95%以上都已被浸出。经三次冲泡后，根基到达全量浸出。

2、茶叶的嫩度

茶叶的嫩度抉择茶叶的耐泡水平，一样平常环境下，茶叶品格越好，可以冲泡的次数就越多。另外，茶类差异耐泡水平也纷歧。如绿茶，中国十大名茶，嫩度较高，冲泡次数不宜高出4次。像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，可以冲泡5-7次。再如红茶、黑茶这些全发酵茶，发酵水平较高，可以冲泡的次数更多，一样平常冲泡10次阁下也是没有题目的。

3、差异人的口胃

有的人喜好喝浓茶，有的人喜好喝淡茶。喜好喝淡茶的，喜好把茶叶重复冲泡，直到喝不出味道为止;有的人则冲泡一两次就赶忙换掉茶叶。

版权及免责声明：部分素材来源于网络，版权归原作者所有。茶叶功效与作用表述仅供茶友参考，不作为医疗诊断依据。喝茶不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用。如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，或有疑问或不应无偿使用，请及时告知，我们将在第一时间删除!感谢原作者提供素材！