普洱茶应该是最为常见的茶叶之一，很多人在生活当中都喜欢喝普洱茶，喝普洱茶有一定的功效，对于一些人群来讲有保健作用。那么，在现实当中，普洱茶适合什么人群喝？接下来小编为大家讲解一下！

普洱茶适合什么人群喝

1、寒凉体质

体寒的人适合喝普洱熟茶，平时怕冷，四肢不稳，体温偏低的人就是寒凉体质，熟茶的茶性温和，有温补的作用，喝一杯温热的熟茶，在茶中加入枸杞或红枣，有助于改善体质。

2、肠胃不好

如果肠胃不好，经常消化不良，十分适合饮用普洱熟茶。在适宜浓度下喝温顺平和的熟普，没有刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶汤进入肠胃后会形成一层对胃有益的保护层，起到养胃、护胃的作用。

3、中老年人

很多中老年人有着三高的问题，有降三高的需求。而普洱茶有着舒张血管、降低血压等生理效果，所以对于中老年人有着很好的养生作用，尤其适合高血压、动脉硬化的人群饮用。

普洱茶的作用

1、降脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

2、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

3、降脂、降压、抗动脉硬化。

4、消炎、杀菌、治痢。

5、防癌、抗癌：科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

所以说，普洱茶的功效是蛮多的，以上三种人群是适合喝普洱茶，希望本篇文章能够给你带来帮助，想要了解更多有关普洱茶的知识，敬请关注我们的网站！